Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 96.41g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: Milka Шоколад Bubbles, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Millennium Dark Cherry Chocolate, Milka Шоколад Bubbles, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная . Snacks/Other: Балтика Пиво Мягкое, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandrFS's Weight History
|