Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 47.63g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Черкизовский Сальчичон, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Сметана 20%, Оливье с Курицей. Lunch: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Orion Чокопай, Паштет из Куриной Печени, Пятерочка Багет Традиционный, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusik179's Weight History
|