Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 103.29g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Овсянко-блин на перепелином яйце, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Борщ с Говядиной. Dinner: Заливное из окуня, Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик, Клубника, Орехи Макадамии, Фундук Фундук, Клубника, Кедровые Орехи , Сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иванеева's Weight History
|