Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 59.32g | Carbs: 187.31g.
Breakfast: Печеночные Оладьи, Сыр Российский, Батон, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Подлива, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Сахар, Апельсин, Мята, Вода, Сосиски Молочные, Батон. more...
|
|
341 kcal
|
Exercise:
тренировка - 23 hours and 20 minutes, Sleeping - 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinuhka1489's Weight History
|