Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 105.19g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Hortex Клубника Быстрозамороженная, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Гарнец Овсяная Мука , Окское Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Lunch: На Парах Куриный Бульон , Азбука Вкуса Овощи на Пару, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Табрис Куриное Филе Отварное. Dinner: Molli Кефир 2,5%. Snacks/Other: Легко Сырники, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|