Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 99.81g | Carbs: 175.97g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Зеленое Яблоко, Молочный Мир Сметана 22%, Творог 9%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Курица Вареная, Картофель Отварной, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Чай, Сахарный Песок, Моя Славита Творог 2%, Яблоко Зеленое, Лаваш. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|