Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 95.51g | Prot: 74.59g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Творог 9%, Мёд, Грецкие Орехи. Lunch: Творог 9%, Мёд, Грецкие Орехи. Dinner: Рис Отварной, Перепелиное Яйцо, Яблоко, Попкорн со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|