Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 98.50g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: 홈메이드 요거트, 다앤하 칙피스틱 치즈. Lunch: 파프리카, 상추 샐러드와 야채 모듬, 찐고구마, 꼬꼬빌 심쿵닭 치즈데리야끼. Dinner: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 트레비 탄산수, 서브웨이 서브웨이 멜트, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Snacks/Other: 아메리카노, Quest Nutrition 퀘스트바 Birthday Cake. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pone3800's Weight History
|