Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 33.13g | Carbs: 96.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Лукум, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай с Лимоном, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|