Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 81.14g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль, Кофе с Сахаром, Roshen Конфеты Киев Вечерний, Яготинский Кефир 2,5%, Trapeza Семена Чиа Черные. Lunch: Роллтон Вермишель , Чеснок, Кинза, Куриное Филе, Брокколи. Dinner: Мёд, Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням, Яготинский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Финик, Зеленый Чай, Яблоко, Кофе с Сахаром, Roshen Киев Вечерний. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|