Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 68.57g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Тирольские Пироги Ягодная Поляна. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Bavaria Пиво Безалкогольное, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|