Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 52.45g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, BeFit Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|