Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 88.31g | Carbs: 196.74g.
Breakfast: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Пицунда, Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт 2,5%. Lunch: Fruttis Йогурт 5%, Магнит Банан, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Dinner: Простоквашино Мороженое Сливочное, Салат Овощной. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья72's Weight History
|