Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
106.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 73.52g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Абрико Топинг Шоколадный, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Творог 9%. Lunch: Банан, Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Треска Отварная, Капуста. Snacks/Other: Булочные Вольчека Меренги. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvmarkova's Weight History
|