Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
112.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 73.43g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Бананы, Пирожок с Луком и Яйцом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Салат Крабовый, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Банан, Массандра Вино Красное Полусладкое, SPAR Шницель Куриный, Салат Крабовый, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Kalev Темный Шоколад с Вишней. more...
|
|
3208 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasoni's Weight History
|