Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 56.71g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Запеканка из Кабачков, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза, Красная Цена Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Сахарный Песок, Леовит Стевия. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, La Pina Арахисовая Паста, Травяной Чай, Леовит Стевия, Борщ с Курицей. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Салат Овощной с Маслом, Соевый Соус, Гречка с Курицей, Гречка с Овощами, Травяной Чай, Леовит Стевия, Аджика. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Аскопром Аскорбиновая Кислота. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18021329's Weight History
|