Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 102.67g | Carbs: 48.12g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Простой Йогурт, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusja277's Weight History
|