Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 43.34g | Carbs: 74.46g.
Breakfast: Wasa Original, Zeytin, Domatesler, Acuka, Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Semizotu Yemeği. Snacks/Other: Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı, Antep Fıstığı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tatlı Kiraz, Sütlü Kahve. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilekkkk28's Weight History
|