Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 17.98g | Prot: 20.31g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Квас, Nestle Хлопья Fitness Fruits, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Садочок Томатный Сок, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Premialle Фета, John West Паштет из Лосося, Алмас Лаваш со Шпинатом. Dinner: Банан, Канів Сир Канівський, Алмас Лаваш со Шпинатом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanko oooo's Weight History
|