Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 118.62g | Carbs: 199.17g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. Lunch: Победа Шоколад Постный, Банан, Рис Вареный, Куриный Суп, Приосколье Крыло Куриное, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Мираторг Куриные Крылья. Snacks/Other: Сдобная Особа Маковый Рулет, Rich Томатный Сок, Фрунат Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|