Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 100.34g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. Lunch: Булгур с Овощами, Кролик в Сметане. Dinner: Cream Nuvo Творог 5%, Банан, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Финиковый Сироп. Snacks/Other: Банан, Pure Protein Whey Protein, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кешью Жареный, Грейпфрут, Травяной Чай, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, ВкусВилл Кокосовые Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena111113's Weight History
|