Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2973 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 107.51g | Carbs: 345.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Куриное Филе Вареное, Куриная Отбивная, Гречка. Dinner: ГМЗ Сметана 10%, Куриная Отбивная, Reggia Макароны, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. Snacks/Other: Kronenbourg Blanc, Зеленый Чай, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<Savage>'s Weight History
|