Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
91 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 77.47g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Konti Ассорти, Здрава Крекер Французский, Пряник, Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Lunch: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Чай с Сахаром, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Global Village Картофель по Деревенски, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|