Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
93 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 44.06g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Цикорий с Молоком, Изюм (без Косточек), Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Остромечевские Просторы Творог 4%. Lunch: Жареный Картофель, Куриный Рулет, Домочай Хлеб Литовский Темный, Хумус. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Евроопт Банан. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koidochka's Weight History
|