Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 91.99g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Клубника, Метро Киви, Миндаль, Мёд, Бри Les Châteaux De France 60%, Rice Up Brown Rice Chips, Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Своя Лінія Творог 5%. Lunch: Henry Lambertz Mozart-Kugeln, Высушенные на Солнце Помидоры, Рис Вареный, Хек Жареный, Сливочное Масло, Салат Летний (Зелёный Лук, Яйцо, Огурец, Горошек, Йогурт), Желейный Тортик с Манго. Dinner: De Cecco Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Креветки, Клубника, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Запеканка на 750 Грамм с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|