Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 95.11g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Белый Хлеб, Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Агрокомплекс Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Изюм, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Суп Картофельный на Курином Бульоне. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|