Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 70.83g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Большевик Барни Молоко, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая, Город Сыра Сыр Гурманский, Помидоры Черри, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Lunch: Шампиньоны, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Белебеевский Сыр Belster, Агуша Молоко 3,2%, Увелка Паста. Dinner: Суши Маркет Калифорния, Суши Маркет Филадельфия Крим, Суши Маркет Ролл Бостон, Суши Маркет Филадельфия , Суши Маркет Ролл Аляска . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Фисташки, Абрикос, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|