Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 153.89g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, 4 Сезона Клубника Замороженная, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 0,5%, Фрау Му Сметана 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|