Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 118.36g | Carbs: 92.94g.
Breakfast: Брест Литовск Творог 3%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Йогурт Домашний. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Dinner: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Рис Вареный, Глобус Сосиски Молочные. Snacks/Other: Сервелат, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|