2 дня расслабона сказались негативно на моём весе(((берём себя в руки и сбрасываем всю эту воду .
|
72.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 111.13g | Carbs: 191.49g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Бащинский Грудинка Украинская, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Danone Активия Бифидойогурт Вишня-Чиа, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Злаки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadafnaya's Weight History
|