Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 57.48g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: Маркет Перекресток Запеканка Творожная с Грушей , Parmalat Молоко 3,5%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орехами. Lunch: Интелл Финики, Магнит Банан, Ярмарка Нут Вареный, Nesquik Какао, Kikkoman Соус Соевый, Магнит Яйцо Варёное , Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Полезные Продукты Хумус Классический, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке. Dinner: Маркет Перекресток Запеканка Творожная с Грушей . Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|