Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 95.85g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Магнит Шампиньоны, Молоко (Цельное Молоко), Здоровая Ферма Филе Куриное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Апельсин, Яблоко, Кефир, Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|