Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 95.61g | Carbs: 63.03g.
Breakfast: Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, 4Life Финские Овсяные Отруби, Боско Хлебцы без Муки, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Danone Йогурт Натуральный Термостатный, Персики, Избенка Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Джаганнат Рафаэлло, ВкусВилл Печенье Сдобное Любимое, Рисовая Лапша (Вареная), Брокколи Тушеные. more...
|
|
1393 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
XenyaValery's Weight History
|