Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 79.85g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяная Крупа. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булка с Повидлом, Сахар, Кофе с Молоком, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка , Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|