Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 79.49g | Carbs: 320.35g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофель (с Кожурой). Dinner: Яблочное Варенье, Ржаной Хлеб, Моя Славита Сметана 12%, Чай, Яблочное Варенье, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Ржаной Хлеб, Яблочное Варенье, АВС Горчица Боярская, Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|