Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 82.88g | Carbs: 82.37g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Курица в Соево-Медовом Соусе, Говядина Отварная, Борщ Украинский. Dinner: Мороженое Пломбир, Кофе, Комо Сыр Российский , Творожная Запеканка с Яблоками, Курица в Соево-Медовом Соусе. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|