|
4 день цикла
|
51.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 78.31g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Royal Cake Протеиновое Печенье «Ананас», Активиа Йогурт 3,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Bombbar Низкокалорийный Топпинг. Lunch: От Иваныча Тунец Натуральный , Семга на Пару, Болгарский Перец, Помидоры, Брокколи. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Роллы Филадельфия, Чизкейк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|