Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 111.76g | Carbs: 142.75g.
Breakfast: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Молочная Сказка Варенец 2.5%, Помидоры, Гречка, Вешенки, Лента Морковь по-Корейски , Мореслав Треска Стейк с Кожей , Лук, Болгарский Перец, 4 Сезона Грибное Ассорти, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Домик в Деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Яичный Белок, Магнит Яблоко Гренни Смит, Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос, Бразильские Орехи, Kultlab Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Валентина's Weight History
|