Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 80.04g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Сливочное Масло, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Сыр Пармезан (Твердый), Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: минтай тушеный в сметане, Клубника. Dinner: Bonduelle Красная Фасоль, Редис, мясо по мексикански. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Нектарины, Черешня, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Посмотрела ваше питание и вес ,хочу подсказать что нужно изменить рацион .Вес стоит .Действииельно если хотите постройнеть перейдите на сбалансированное питание 👌🏻Включайтесь в наш онлайн марафон ,заключайте контракт и в дальнейшем покупайте продукцию со скидкой 🤩Заинтересовало ?напишите мне или оставьте свой номер телефона
29 May 20 by member: zarinazzzzz
|
Здравствуйте, скорее всего вы говорите о продукции NL, не так ли? Я зарегистрирована уже, спасибо.
07 Jun 20 by member: Lorunchik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|