Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 93.71g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Магнит Морковь Вареная, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tash@666's Weight History
|