Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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54.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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886 kcal
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Fat: 36.43g | Prot: 50.73g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: 토마토, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 스위트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 다신 통밀당 그대로빵. Lunch: 엑스트라 버진 올리브 오일, 연근, 맛있닭 닭가슴살스테이크 오리지널, 익힌 일반양파, 가지구이, 새송이버섯. Dinner: 야채샐러드 (드레싱없이), 폰타나 무지방 발사믹 샐러드 드레싱, 자연애찬 반숙이. Snacks/Other: 수박, 아몬드. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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dwjeong92's Weight History
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