Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 112.05g | Carbs: 54.53g.
Lunch: Яйцо, Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Globus Сыр Диетический Ровеньки, Редис. Dinner: Леовит Батончик Протеиновый Клубничный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Помидоры, Редис, Нежеголь Творог Обезжиренный. more...
|
|
1229 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 35 minutes, Apple Health - 22 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinagrigoreva31's Weight History
|