Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1613 kcal
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Fat: 47.36g | Prot: 75.11g | Carbs: 214.93g.
Breakfast: Azúcar Morena, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aguacates, Tomates, Consum Panecillo Fibra Verde. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Blanco, Tomates Rojos, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo. Dinner: Helado de Chocolate, Calamar Rebozado, Palitos de Pan, Salmorejo. Snacks/Other: Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Té (Infusión), Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Crema de Cacahuete, Pur Ya! Vegan Protein, Hacendado Bebida de Arroz y Coco 100% Vegetal. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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