Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 63.05g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Премия Миндаль Сушеный, Яготинский Турецкий Йогурт, Сильпо Банан, Словяночка Кефир 1%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Сыр, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Говядина Отварная, Картофель Молодой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenazolotyh's Weight History
|