Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 69.18g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Яичница, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Лэнд Тыква Запечёная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Мистраль Булгур Приготовленный , Вино Красное Сухое, Приготовленные Баклажаны, Горбуша. Snacks/Other: Яблоко, Клубника, Курага, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezda_zumba's Weight History
|