Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 131.76g | Carbs: 250.21g.
Breakfast: Персики, Нектарины, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Помидоры, Овсяноблин, Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком. Lunch: Победа Шоколад с Коньяком, Здравник Цикорий Растворимый, Орехи Кешью, Помидоры, Минтай Жареный. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин, Яблоко, Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Орехи Кешью. more...
|
|
2305 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Working - 9 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|