Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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44.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1829 kcal
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Fat: 81.14g | Prot: 157.91g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, サクラ印 レンゲのハチミツ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, バナナ. Lunch: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 雪印乳業 粉チーズ 芳醇, エノキ, しめじ, 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, サイコロステーキ. Dinner: 温泉卵, 相模屋 豆乳たっぷりスンドゥブ, カンエツ こんにゃく いか刺し, 味噌汁, ブリの刺身, ホタテ. Snacks/Other: コーヒー, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, コーヒー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, エクステンド BCAA. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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