Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 120.11g | Carbs: 187.82g.
Breakfast: Energon Protein Bar Banana, Беловежский Гостинец Ветчина Куриная Грудка, Cream Nuvo Творог 5%, Яйцо Куриное, Рогачев Молоко 2,5%. Lunch: Energon Protein Bar Banana, Масло Грецкого Ореха, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Курица Вареная. Dinner: Смак Хлеб Бабушкин, Виталад Батончик с Черносливом, Рогачев Молоко 2,5%, Вьетконг Манго Сушеное, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Рогачев Молоко 2,5%, Сказка Десерт Творожный. Snacks/Other: Royal Forest Какао Бобы, Арахисовая Паста, Марципан, Шоколадово Конфеты Кокосик, Магнит Банан, Урбеч Кокосовая Паста, Смак Хлеб Бабушкин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|