Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
74 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 70.82g | Carbs: 57.56g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Крабок, Помидоры Черри, Петрушка, Укроп, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Мясковит Рулет Калинковичский, Простоквашино Молоко 3,2%, Чернослив, Курага, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Dinner: Куриное Филе, Льняное Масло, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|