Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 56.40g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Цельное Молоко, Nestle Lion. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе. Dinner: Русский Дар Квас Традиционный, Лента Окрошка с Ветчиной. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сыр Эдам, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|